A légzőgyakorlatok és a meditáció közben megtapasztalhattad, hogy felerősödnek fájdalmak, kellemetlenségek. Lehet, hogy pontosabban érzeted, hogy egy kellemetlen tünet hogyan "dolgozik" a testedben: szúr egy bizonyos ponton, éget vagy éppen hideg, be tudod határolni a területet,…